Inspiratie en feestelijke dagen

Lieve, beste bekende, geïnteresseerde,

Eindelijk kreeg ik het boekje van Toyo Shibata in handen.
Deze Japanse dichteres debuteerde op haar 99 jaar. Haar eerste bundel heet: ‘Houd moed’. Op mindere dagen, als mijn lijf tegen zit, is dat een troostende titel. Vandaag ben ik ziekig en lees:

Aan mezelf

Als tranen druppelen
uit de kraan
stoppen ze nooit

Hoe zwaar ook
hoe droevig ook
de dingen die je meemaakt

je mag niet almaar
blijven tobben

Draai open die kraan
met een fikse ruk
Laat al je tranen
ineens de vrije loop

Zo, en nu tijd voor een koffie
uit mijn gloednieuwe kopje

En dan, er komt toch geen zinnig werk uit mijn handen, bekijk ik een map met ‘inspiratie’ op de kaft.
En vind daar door mijn ex schoonzus ooit opgestuurd een advies en de ‘leefregels van Olivia’. Ik word er vrolijk van en geef er tien:

1   Raak nooit in paniek. Haal adem, denk na.
2   Verander voor een belangrijke gebeurtenis nooit van kapsel of haarkleur.
3   Niets is zo vreselijk of geweldig als het er uitziet.
4   Het is beter iets duurs te kopen dat je geweldig vindt, dan meerdere goedkope dingen die je wel aardig vindt.
5   Bijna niets doet er toe. Als je overstuur raakt, vraag jezelf dan af: maakt het echt iets uit.
6   Wees eerlijk en vriendelijk.
7   Vertrouw op je instinct, niet op je al te grote fantasie.
8   Verwacht niet dat de wereld veilig is of het leven eerlijk.
9   Soms moet je gewoon met de stroom meegaan.
10 Heb nergens spijt van. Onthoud dat het niet anders had kunnen lopen , doordat je was wie je was en doordat het kwam door al de dingen die to dan toe waren gebeurd die je iets deden besluiten. Het enige wat je kunt veranderen is het heden. Dus leer van je verleden.

En tenslotte wens ik jullie met deze strip van Sigmund  van Peter de Wit, feestelijke, laatste  dagen van dit jaar toe.
hartelijke groet,
inge jager

PS. Wil je ander soort inspiratie? Kom dan een keer naar één van de workshops die ik geef op gebied van mindfulness en relaties: http://openbewustzijn.nl/agenda-event/ of workshop rondom Klein Geluk: http://www.kleingeluk.nu/agenda/

7 januari Introductie Mindful Coachen en Mindfulness en relaties, open dag Djoj
10 januari Klein Geluk in Bovenkarspel
16 januari Mindfulness en relaties in Schiedam
24 januari Klein Geluk in Leiderdorp